HOME > 今月のツボはコロナ禍の胸のザワザワ、不安感に効く膻中(だんちゅう)

コロナ禍の胸のザワザワ、不安感に効くツボ 膻中(だんちゅう)




【膻中(だんちゅう)とは】
このツボは、心臓周りの神経と関係が深く
不安がある時、胸の前で腕組みをすることがありますが、無意識に膻中(だんちゅう)を覆うようにしています。
また、びっくりした後、胸に手を当てる場所も膻中(だんちゅう)です。
器質的な心臓そのものというより、機能的な心臓の働きに影響します。
春先の胸が何となくザワザワする 不安感がある 眠りが浅い 動悸がするなど、精神が不安定なときに効果があります。
コロナ禍で不安やストレスが多くなり発症する自律神経の乱れにも効果があります。
また、やっと泣き止んだ赤ちゃんを抱っこからベットに寝かせると、すぐに泣いてしまう時に膻中(だんちゅう)にそっと手を当ててあげる効果があります。

【膻中(だんちゅう)の位置】
左右の乳首を結んだ線の真ん中で、その辺りを上下左右にずらしながら押さえて痛みが一番強いところに取ります。


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